インストラクターのブログ
フィットネスインストラクター野村好美のオフィシャルブログ
フィットネスインストラクター野村好美のオフィシャルブログトップページに移動します。
ブログFiT閉鎖と新サービス「夢ブロ」のご案内

ブログ先頭ページホームページ先頭

ホーム > アーカイブ > 2016年2月のアーカイブ

2016年2月のアーカイブ

ブログ引っ越します

  • 2016-02-20(土)19:07
  • 更新日:2016-02-20 21:14

Noaです^ ^

突然ですが、
諸事情あり、
ブログを引っ越すことにしました

http://s.ameblo.jp/bluemoment44?frm_id=v.jpameblo&device_id=8d7fb56ae3b54b7d8cb9fdb771ef23a5

貼り付けから、ジャンプできませんね(ー ー;)
コピーペーストにて
閲覧くださいσ(^_^;)

みなさま
よろしくおねがいいたします^_−☆

  • コメント(閉): 0
  • トラックバック(閉): 0

– non title –

  • 2016-02-20(土)18:47
  • 更新日:2016-02-20 18:58
  • コメント(閉): 0
  • トラックバック(閉): 0

(≧∇≦)

  • 2016-02-09(火)16:55
  • 更新日:2016-02-09 16:55

Noaです♡

今日は寒くて冷たくて風が強いですね

本日は3本レッスン。
夜はプライベートレッスンです。
ただいま急いで夕飯作ってます(`_´)ゞ
夜レッスンの日は
カレー様々♡

今日はメンバーさまに
チョコ頂きました♡
いつもありがとうございます(≧∇≦)

  • コメント(閉): 0
  • トラックバック(閉): 0

世界一すき

  • 2016-02-08(月)11:33
  • 更新日:2016-02-08 11:34

Noaです♡

月曜の朝は長久手です。

レッスン後、早めのランチしに、アヴァンセへ♡

ここのカレーパンは、世界一だと思うのです。
人気のため常にフル回転で揚げてるからいつ来てもアツアツカリカリ。
よそで、食べるとここを越えることがないので
残念になるんです。
風もなくいい天気なんで
お外で…♡
しかも可愛い子たちがそばに♡

  • コメント(閉): 0
  • トラックバック(閉): 0

肩こりと顔のたるみ

  • 2016-02-02(火)21:48
  • 更新日:2016-02-02 21:48

Noaです

わたくし、昨日、誕生日を迎えまして、また、
ひとつお姉さんになりました。

30超えたあたりから、年齢を積めば、当然、
老化方向へと様々下がっていくわけでσ(^_^;)

みなさん、特に特に、
お顔のお肉の下垂、気になりますよね。

この、顔の肉の下がり、
一概に老化だけではありませんのよ。

肩こりのひと、多いですね!
猫背気味で、肩こりのひと、間違いなく、損してますよ!

お顔年齢、本来5歳は若いかもなんです!よ…

肩の筋肉が硬くなれば当然、
その周りを引っ張ります。
肩のそばの、首筋も引っ張られ、つながるお顔の筋肉や皮膚も、
引っ張られます。

つまり、下垂やタルミに、直結なんです。

お高いクリームに手を出す前に、
肩のリセットを、してみましょう♪

  • コメント(閉): 0
  • トラックバック(閉): 0

ホーム > アーカイブ > 2016年2月のアーカイブ

カレンダー
« 2016 年 2月 »
S M T W T F S
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29          
QRコード
ベリーダンス
契約施設
お気に入りブログ
サイト管理
フィード

ページの上部に戻る